Module 1
  • Pilates tanfolyam bevezetése, történelemmel.

  • Pilates kulcselemei, hasznos tippek.

  • Kezdő Pilates gyakorlatsorok.

  • Gyakorló órák.

Házi feladat:

- Beleolvasni Joseph Pilates könyveibe.

- Gyakorolni a videókban átvett pózokat. Megcsinálni mindkét Pilates órát.

Follow

  • Instagram

Kérdésed van?

Végzettségeim és Cégeim

©2012 BY GETCERTIFIED FOR LIFE. PROUDLY CREATED WITH WIX.COM